モーニングスムージー
sarasa0917 @cook_40265061
朝のフルーツは金！食欲のない朝でも、新鮮なくだもののスムージーを飲めば、１日元気！
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも、身体にやさしいフルーツがたくさん摂れるスムージーが飲みたくて。
モーニングスムージー
朝のフルーツは金！食欲のない朝でも、新鮮なくだもののスムージーを飲めば、１日元気！
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも、身体にやさしいフルーツがたくさん摂れるスムージーが飲みたくて。
作り方
- 1
スーパーにあるカットフルーツを利用しても。グレープフルーツは薄皮をむいておきます。ぶどうは皮つきのままでＯＫ。
- 2
材料を全部ミキサーに入れて、１分弱。なめらかになるまで。
- 3
忙しい朝でも、超簡単！朝の元気チャージ！これ飲んで、今日も１日がんばろう～(*^_^*)
コツ・ポイント
からだが冷えるような感じがするので、わたしは氷はいれてません。ヨーグルトはお気に入りのもので何でもＯＫです。ガセリ菌の入ったものは脂肪を減らしてくれる作用があるとのことで、わたしは今はそればかりです。(*^_^*)
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
林檎とグレープフルーツのスムージー 林檎とグレープフルーツのスムージー
林檎、グレープフルーツ、パイナップルの相性の良いフルーツスムージー。栄養も味も色も爽やかなクリームイエロースムージー。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20247894
