即出来♪鶏手羽と冷凍人参のごろ煮

momocookin
momocookin @cook_40115542

人参が余った時は、これ食べれる~♪と思ってルンルンで冷凍します(笑)鍋に入れるだけなので簡単!
このレシピの生い立ち
以前友人のおうちで頂いたもの(^-^;簡単だと思いメモして作ってたんですが、メモ無くしたので覚えてる内にこちらに移動!

即出来♪鶏手羽と冷凍人参のごろ煮

人参が余った時は、これ食べれる~♪と思ってルンルンで冷凍します(笑)鍋に入れるだけなので簡単!
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以前友人のおうちで頂いたもの(^-^;簡単だと思いメモして作ってたんですが、メモ無くしたので覚えてる内にこちらに移動!

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材料

2人分
  1. 人参(冷凍済) 大なら1本、小なら2本
  2. 手羽元 8本位
  3. 1カップ
  4. ☆顆粒だし 少々
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆醤油 大さじ2
  8. ☆しょうが(チューブ可) 1片または2センチ位
  9. サラダ油 適量
  10. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    人参は輪切りのまんま冷凍!ウチは皮も剥きません(笑)

    ☆の調味料は合わせておきます。

  2. 2

    鍋に油を熱し、手羽を両面に焼き色がつくまで焼きます。

  3. 3

    冷凍人参と☆を加え、蓋をして中火で5分程度煮ます。
    人参が柔らかくなったら蓋を外して水分をとばして出来上がり!

  4. 4

    余った野菜があれば一緒に煮込んでもヨシ♡

  5. 5

    黒胡椒をふると味が締まります♪

コツ・ポイント

人参の冷凍時はジップロックの空気を出来る限り抜いて、氷付きや冷凍焼けしないよう注意☆
鶏肉は、手羽元、手羽中、手羽先…どれでもOK!
普通のモモ肉でも勿論美味しいです♪

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