カボチャとトマトのポタージュ

食堂車グランシャリオ
食堂車グランシャリオ @cook_40175470

カボチャの甘味とトマトのコクが絶妙マッチ。HOTでもICEでも。
このレシピの生い立ち
トマト嫌いな嫁に食べさせるために開発。

カボチャとトマトのポタージュ

カボチャの甘味とトマトのコクが絶妙マッチ。HOTでもICEでも。
このレシピの生い立ち
トマト嫌いな嫁に食べさせるために開発。

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材料

  1. カボチャ 1/2個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. トマト缶 1缶(400g)
  4. コンソメキューブ 1個
  5. 適宜
  6. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 20mlぐらい
  7. 白ワイン(なくてもOK) 50ml
  8. 500ml~
  9. 牛乳(なければ水 100ml

作り方

  1. 1

    ☆このレシピでは以下の道具を使用します。

    ・木べら
    ・フードプロセッサー
    ・ソースパン

  2. 2

    カボチャ、玉ねぎをざく切りにする。

  3. 3

    オリーブオイルをソースパンに投入し、点火。工程2の玉ねぎを多少しんなりするまで炒める。
    【中火】

  4. 4

    行程2のカボチャ、トマト缶、水をソースパンに投入し、柔らかくなるまで煮込む。(10分位)
    【中火→沸騰後弱火】

  5. 5

    一旦消化し、フードプロセッサーで具材の形がなくなるまで撹拌する。

  6. 6

    再度点火。
    白ワイン、コンソメキューブを投入し、ひと煮立ちさせる。
    【弱火】

  7. 7

    味見
    塩味が足りないはずなので、塩で調整する。
    もったりと硬い場合は、牛乳or水を追加。
    →完成

コツ・ポイント

色合いをきれいに仕上げたい場合は、カボチャの皮を取る。(でも栄養減)
トマトはある程度煮ることで、酸味が取れコクが出るので煮込みは怠らない。
フードプロセッサーは長めに回すとより滑らかになる。
コンソメは入れすぎると、くどくなるので注意。

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自身のレシピ備忘録、知人間の共有用として設置。美味しく、手軽に(スーパーで材料が手に入る)がモットー。分量はあくまでも目安。このレシピを参考にされる場合、食材の状態、各人の好みにあわせて調整されたし。
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