離乳食完了期☆小松菜とツナのおひたし
☆ゆかっち @cook_40255820
栄養価の高い小松菜を、たくさん食べて欲しくて☆たくさん作って冷凍してね！
このレシピの生い立ち
小松菜を、たくさん食べて欲しくて。
息子の好きなツナと合わせました。
離乳食完了期☆小松菜とツナのおひたし
栄養価の高い小松菜を、たくさん食べて欲しくて☆たくさん作って冷凍してね！
このレシピの生い立ち
小松菜を、たくさん食べて欲しくて。
息子の好きなツナと合わせました。
作り方
- 1
小松菜、しめじ、えのきを、カットしておく。
- 2
フライパンに油を熱し、小松菜、しめじ、えのきを入れ炒める。
- 3
柔らかくなってきたら、ツナの汁を切って加え、更に炒める。
- 4
水、和風だし、砂糖、しょうゆを加え、蓋をして10分ほど煮る。
-
- 5
一旦、火を止めて、☆水溶き片栗粉 を加え、すばやく混ぜる。
- 6
火を入れ、片栗粉がダマにならないように、かき混ぜながら、一煮立ちさせて出来上がり。
- 7
たくさん作って冷凍してね！
-
- 8
かぼちゃの煮物を添えて食べさせました！
-
コツ・ポイント
材料さえ揃えば簡単に作れるので、オススメ！
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