ヨーグルトにバナナ&ジャム♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪ 2015/9/9  2回目の話題入り!
100人の皆さん、有難うございます♪

簡単おやつに☆
このレシピの生い立ち
一人分に、バナナ1本だと、ちょっと多いよね・・・・・
かと言って半分だけ残しておくのもねぇ~、とぶつぶつ考えながら作ってたら、多分そうなるだろうとは思ってたけど、やっぱり、器に入らない分は、そのまま口に♪

ヨーグルトにバナナ&ジャム♪

♪♪感謝♪♪ 2015/9/9  2回目の話題入り!
100人の皆さん、有難うございます♪

簡単おやつに☆
このレシピの生い立ち
一人分に、バナナ1本だと、ちょっと多いよね・・・・・
かと言って半分だけ残しておくのもねぇ~、とぶつぶつ考えながら作ってたら、多分そうなるだろうとは思ってたけど、やっぱり、器に入らない分は、そのまま口に♪

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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト   80g
  2. バナナ 1/2本(50g)
  3. ジャム 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    バナナは食べやすい厚さの輪切りにする。

  2. 2

    器にヨーグルトを入れ、バナナとジャムをトッピングして、いただきま~す♪

  3. 3

    2014/4/28
    「バナナジャム」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  4. 4

    2014/4/30
    「バナナジャム」の人気検索で、1位になりました。
    ありがとうございま~す♪

  5. 5

    2016/6/14
    クックパッドニュースhttp://news.cookpad.com/articles/18757→

  6. 6

    『おいしくて栄養満点!おすすめ子ども向け「おやつ」10選』に掲載していただきました。
    ありがとうございます♪

  7. 7

    2017/7/18
    ニュース掲載感謝です♪
    【鉄板の美味しさ】「バナナ&ジャム」が繰り出す”朝食メニュー”4種

  8. 8

    urlは、

    https://news.cookpad.com/articles/25154

コツ・ポイント

お好みのジャムでどうぞ。

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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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