カラフルピーマンと油揚げのメープル炒め
koutamama☆ @cook_40054808
カナダ・ケベック州産メープルシロップ を使って和風の炒め物に☆彡
このレシピの生い立ち
カナダ・ケベック州産メープルシロップ のモニター当選したので、炒め物に取り入れてみました。
ピーマンと油揚げの炒め物の組み合わせが好きなので☆
カラフルピーマンと油揚げのメープル炒め
カナダ・ケベック州産メープルシロップ を使って和風の炒め物に☆彡
このレシピの生い立ち
カナダ・ケベック州産メープルシロップ のモニター当選したので、炒め物に取り入れてみました。
ピーマンと油揚げの炒め物の組み合わせが好きなので☆
作り方
- 1
ピーマン、油揚げはそれぞれ食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を入れる。 - 2
フライパンにピーマン、油揚げを入れ焼き色が軽くつく程度に炒める。
シロップを入れる。 - 3
めんつゆを入れる。軽く混ぜ合わせ汁けがなくなったら塩少々で味を調える。
お皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
焦がさないように注意すること。
掲載しているレシピは甘さ控えめオイル控えめの極度のヘルシー仕上げ。オイルは全てサラダ油使用です。授乳期に乳腺炎を経験し、ヘルシーを追及してのめり込んだ時期に作ったレシピが殆どです。現在小学生２人育児プラス保育園パート勤務中！お目にかけて頂き、作って頂いたレポ、いつも心から有難うございます
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312460
