【材料3つ】ミートソース【簡単】

かなれしぴ
かなれしぴ @cook_40293055

思い立ったらすぐできる!
アレンジ色々ミートソースです♪( ´▽`)
給食を思い出す懐かしい味♡
このレシピの生い立ち
給食の懐かしいあの味が食べたくて(o^^o)

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アレンジ色々ミートソースです♪( ´▽`)
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給食の懐かしいあの味が食べたくて(o^^o)

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材料

2人分
  1. ひき肉(お好きなものでOK) 100g
  2. 玉ねぎ 150g
  3. ケチャップ 大匙4〜5

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ!

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにしておきます。

  3. 3

    テフロン加工してある小鍋などにひき肉を入れて炒める。
    油はいれません。ノンオイルでカロリーオフ!

  4. 4

    色が変わったら玉ねぎを加えて炒める。

  5. 5

    炒まったら、ケチャップを加えて…

  6. 6

    完成!

  7. 7

    茹でたりマッシュしたじゃがいもにかけて、チーズを乗せて焼いてもよし!

  8. 8

    トーストに乗せてもよし!

  9. 9

    水煮のお豆と混ぜてもよし!

  10. 10

    アレンジ無限大(^з^)-☆

コツ・ポイント

冷蔵庫の中途半端な人参や、萎びたセロリ、やわやわトマトなどなど「助けてー!」と叫んでいる野菜がいたら、ぜひ一緒に刻んで美味しく食べてあげてください(*^^*)

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かなれしぴ
かなれしぴ @cook_40293055
に公開
平成25年7月に出産。ゆっくり料理が作れないので、お手軽料理しか作ってません(;^_^Aまだまだ始めたばかりですが、少しずつレシピを増やしていきたいと思っています( ´ ▽ ` )少しでも皆様のお役に立てたら幸いでございます♡レシピ修正、写真変更する事がありますがご了承願います(>人<;)れぽくださる皆様。本当に感謝です!何度も読み返してニヤニヤしてますwありがとうございます♡
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