我が家の食パン 覚書

nyoko3
nyoko3 @cook_40117008

HBを購入して1ヶ月。そろそろ自分なりのアレンジを加えたくなり、栄養価の高そうな食材を組合わせて食パンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
Panasonic SD-BH106の取扱説明書の「基本の食パン」のレシピをベースに、栄養価の高い全粒粉、おからパウダー、黒砂糖、くるみを使うレシピを考えました。

我が家の食パン 覚書

HBを購入して1ヶ月。そろそろ自分なりのアレンジを加えたくなり、栄養価の高そうな食材を組合わせて食パンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
Panasonic SD-BH106の取扱説明書の「基本の食パン」のレシピをベースに、栄養価の高い全粒粉、おからパウダー、黒砂糖、くるみを使うレシピを考えました。

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材料

一斤分
  1. 強力粉(カメリア) 200g
  2. 全粒粉 50g
  3. マーガリン 15g
  4. おからパウダー 大さじ1
  5. スキムミルク 大さじ1
  6. 黒砂糖(粉末) 大さじ2
  7. 小さじ1
  8. ドライイースト 3g
  9. くるみ 10g
  10. おからパウダー用) 大さじ3
  11. 180ml

作り方

  1. 1

    おからパウダーに水(おからパウダー用)を加えてしばらく放置する(おからが水を吸ってペースト状になる)。

  2. 2

    くるみを細かく砕く。

  3. 3

    くるみ、ドライイースト以外の材料をHBのパンケースに入れる。

  4. 4

    クルミをレーズン・ナッツの自動投入用容器に、ドライイーストをイースト容器に入れる。

  5. 5

    ナッツ類の自動投入を有効にする(Panasonic SD-BH106だったら『レーズン』ボタンをおして「あり」を選ぶ)。

  6. 6

    基本のパンの設定でスイッチを入れる(Panasonic SD-BH106だったら『1 食パン』モード)。

  7. 7

    焼き終わったら、網に出して荒熱をとって、完成。

コツ・ポイント

HBはPanasonic SD-BH106を使いました。HBによってはナッツの自動投入できないみたいなので、気をつけてください。
これだけでもおいしいのですが、私はHBで作ったりんごジャムをつけて食べています。

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