糖質制限★醤油ごま油★糸こんにゃく
簡単で、ごま油と醤油のあっさり味
このレシピの生い立ち
糖質制限で、おつまみになるものを探していた
作り方
- 1
糸こんにゃくを水洗いしてから湯煎する
- 2
湯煎できた糸こんにゃくをまな板でカットしたら、鍋に入れて炒める
- 3
炒めて火が通ったら醤油を入れて水分が無くなるまで炒める
- 4
水分がなくなったらごま油と七味を入れて仕上げ炒めして完成★
コツ・ポイント
ごま油がいい仕事します
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