ブロッコリーとカリカリじゃこサラダ

こぱぷー
こぱぷー @cook_40236902

ブロッコリーと香ばしいちりめんじゃこが相性抜群です。ポン酢でも、レモン汁でもお好きな方で!
このレシピの生い立ち
昔、母はブロッコリーとじゃこを炒めて作っていたのですが、アレンジしてサラダにしてみました。

ブロッコリーとカリカリじゃこサラダ

ブロッコリーと香ばしいちりめんじゃこが相性抜群です。ポン酢でも、レモン汁でもお好きな方で!
このレシピの生い立ち
昔、母はブロッコリーとじゃこを炒めて作っていたのですが、アレンジしてサラダにしてみました。

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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. ちりめんじゃこ 20gほど
  3. ごま 大さじ1/2
  4. ☆ポン酢又はレモン 大さじ1
  5. ☆鶏がらスープ 小さじ1
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを洗い小房に分け、耐熱皿に入れてラップをかけ、100gにつき600w 1分レンジで加熱する。

  2. 2

    ちりめんじゃこはごま油でサッと炒めておく。

  3. 3

    ボウルに☆の調味料を入れ混ぜ合わせる。①のブロッコリーを加えよく混ぜ、器に盛り②のちりめんじゃこをかけて完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーの加熱時間は好みに合わせて加減して下さい。

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