三角揚げのツナ缶キャベツネギつめ焼き
クックM301k☆ @cook_40248711
ヘルシーでボリュームよし！
このレシピの生い立ち
残ったキャベツとネギを消費したかったので。家族に肉を食べない人がいるので、一緒に食べられるものをと作りました。
三角揚げのツナ缶キャベツネギつめ焼き
ヘルシーでボリュームよし！
このレシピの生い立ち
残ったキャベツとネギを消費したかったので。家族に肉を食べない人がいるので、一緒に食べられるものをと作りました。
作り方
- 1
キャベツ、ネギ、ツナを和えたものを炒める
-
- 2
やまかけも入れてみました。
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- 3
揚げに詰めて焼きます。中身はそのまま食べられる状態なので、軽く焦げ目か、パリッとする感じに。トースターでも。
-
- 4
しょうゆなどをかけて食べます。マヨやチーズを入れるとコクがでます。
-
コツ・ポイント
中の野菜は色々試してみてもおもしろいと思います。
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