超簡単！材料3つ！レンジでかぼちゃの煮物

☆ジャムおばさん☆
☆ジャムおばさん☆ @cook_40128928

面倒な作業一切なし！超簡単で美味しいかぼちゃの煮物です♪あと一品、副菜にいかがですか？
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ。主人も子供たちも大好きです！

超簡単！材料3つ！レンジでかぼちゃの煮物

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 砂糖 大さじ1
  3. めんつゆ 大さじ3
  4. 水 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを3cm角くらいに切る(皮の残し具合はお好みで)

  2. 2

    シリコンスチーマー(耐熱のタッパーなどでもOK！)にかぼちゃを入れる

  3. 3

    ②に砂糖→めんつゆ→水の順に入れていく

  4. 4

    蓋をしてレンジで加熱します。(まずは600w6分チン)

  5. 5

    蓋を開けてかぼちゃに竹串を指して火が通ってるか確認します。

  6. 6

    かぼちゃの水分量によって火の通りが変わると思います。まだ加熱した方が良さそうな感じであれば更に600w2分チン！

  7. 7

    写真のように中心から2/3くらいが濃い黄色にかぼちゃの色が変わっていたらOKです。

  8. 8

    完成！暫く蓋をして蒸らしておくとホクホクになります！

コツ・ポイント

特になし。簡単です！
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3歳1歳兄妹の母☆ジャムおばさん☆です♡料理は楽ウマ＆節約がモットー♪大食漢な主人と偏食な子供たちを納得させるレシピを日々考案中！パン作り大好き♡資格⇒幼児食インストラクター、ベジタブルフルーツアドバイザー、ナチュラルフードコーディネーター、おうちパンマスターInstagram⇒@jamoba_batabata
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