【糖質制限】アスパラのオリーブオイル焼き
micvany @cook_40084295
熱々ほくほくで食べるアスパラのレシピです。糖質制限中にもピッタリ。塩の種類を変えると、簡単に味変できます。
このレシピの生い立ち
糖質制限中、簡単に野菜をたっぷり食べたくて
【糖質制限】アスパラのオリーブオイル焼き
熱々ほくほくで食べるアスパラのレシピです。糖質制限中にもピッタリ。塩の種類を変えると、簡単に味変できます。
このレシピの生い立ち
糖質制限中、簡単に野菜をたっぷり食べたくて
作り方
- 1
アスパラガスを洗って、根元の硬い部分を切り落とす
- 2
トースター用トレーにアスパラを並べて、オリーブオイルをかける
- 3
トースターで軽く焼き目がつくまで焼く
- 4
トレーを取り出して塩をかけたら完成
※この時は燻製塩を使いました。もちろん普通の塩でも。
コツ・ポイント
オリーブオイルがトースターの中で垂れないように、必ずフチ付きのトレーを使ってください
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
アスパラベーコンのガーリックパスタ アスパラベーコンのガーリックパスタ
塩の種類を変えると味付け無限大！ハーブソルト、シーズニングソルトetc気分で変えてね！ペッパートッピングがGood
mipoppu -
-
アスパラのオリーブオイル焼き アスパラのオリーブオイル焼き
アスパラだけですがモリモリ食べれて1品のおかずになる大満足のサラダですあまりアスパラガスがメインになることはないですがこれはあっという間に完食。チーズとマヨネーズがよくあいます
-
アスパラのオイスターオリーブオイルがけ アスパラのオイスターオリーブオイルがけ
アスパラが美味しくなってきましたね。もう一品、おつまみに、お弁当のすき間に切って茹でて、かけるだけの３stepレシピです
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20710995
