ほうれん草ナムル♪あると安心〜作り置き♪
ガンバレさな @cook_40165710
お肉ジュージューしか作る時間がない！って時でも、緑の物の作り置きがあると何だか「野菜も摂れた！」って安心しませんか？笑
このレシピの生い立ち
ホウレン草の胡麻和えも良いけど、たまには違う味の作り置きを～っと作りました！
ほうれん草ナムル♪あると安心〜作り置き♪
お肉ジュージューしか作る時間がない！って時でも、緑の物の作り置きがあると何だか「野菜も摂れた！」って安心しませんか？笑
このレシピの生い立ち
ホウレン草の胡麻和えも良いけど、たまには違う味の作り置きを～っと作りました！
作り方
- 1
ホウレン草を良く洗い〜
- 2
食べやすい大きさにカットします！
- 3
ポリ袋へ入れて〜電子レンジでチン！（600Wで２分弱、お好みのシャキシャキ具合にどうぞ）
- 4
袋をしぼって水分を切ります！
- 5
★を保存容器の中で合わせて、④を投入！
- 6
混ぜ混ぜして出来上がり！
コツ・ポイント
作り置きに時間掛けたら元も子もありません！
ホウレン草の灰汁も気にせず…（汗）
バババババ〜っと作ります！
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