【小麦粉不使用】バナナのパンケーキ

ゆかこねこ
ゆかこねこ @cook_40262258

小麦粉、砂糖不使用!バナナ、卵、オートミールで作れるパンケーキです
このレシピの生い立ち
たくさん食べても罪悪感ないパンケーキを考えました。

【小麦粉不使用】バナナのパンケーキ

小麦粉、砂糖不使用!バナナ、卵、オートミールで作れるパンケーキです
このレシピの生い立ち
たくさん食べても罪悪感ないパンケーキを考えました。

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材料

2人分
  1. バナナ 2本
  2. 2~3個
  3. オートミール(あれば) 大さじ3
  4. バター(もしくはオリーブ油) 少々
  5. お好きなトッピング 適量

作り方

  1. 1

    ※オートミールがなくても、バナナと卵だけでも作れます

  2. 2

    バナナをフォークでよくつぶす

  3. 3

    卵を入れよく混ぜる

  4. 4

    オートミールも加え更に混ぜる

  5. 5

    バター(もしくはオリーブ油)をしいたフライパンに生地を流し、弱火〜中火で焼き目ができるまでじっくり焼く

  6. 6

    慎重にひっくり返し、裏面も同様に焼く

  7. 7

    そのままでも美味しいですがお好きなトッピングをしても!

コツ・ポイント

生地が崩れやすいので、慎重にひっくり返すのがコツです。崩れた場合は卵焼きと同じ容量で生地を足して補修してください。

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