オートミール キムチチーズチヂミ

スイーツ研究所
スイーツ研究所 @cook_40280460

オートミール感が皆無、、!!!
チーズとキムチがめっちゃ美味しいです!
余ったら冷ましてラップに包んで冷凍庫へ
このレシピの生い立ち
突然チヂミが食べたくなったので家にあるもので作ろうと思ったから

オートミール キムチチーズチヂミ

オートミール感が皆無、、!!!
チーズとキムチがめっちゃ美味しいです!
余ったら冷ましてラップに包んで冷凍庫へ
このレシピの生い立ち
突然チヂミが食べたくなったので家にあるもので作ろうと思ったから

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材料

1人前
  1. オートミール 40g
  2. 100cc
  3. 中華だし 小さじ1.5
  4. ピザ用チーズ 適量(40g)
  5. キムチ 適量(50g)
  6. 適当
  7. ()内は参考程度でお好み量を

作り方

  1. 1

    中華だしを加え、オートミール全体が水を含むまで混ぜる

  2. 2

    キムチとチーズを入れて混ぜる

  3. 3

    油を敷いたフライパンで中火で焼く

  4. 4

    周りがキツネ色になったらひっくり返して反対も焼く

  5. 5

    完成!!!!

  6. 6

    【栄養】
    エネルギー 309.5kcal
    タンパク質 16.91g
    脂質15.85g
    炭水化物 30.9g

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