おからでヘルシー！最強ピザ卍
おたもぎ @cook_40293253
ピザが食べたい！けど買うと高い！カロリーも気になる！そんなときは、、おから！！おから最強！！（笑）
このレシピの生い立ち
ヘルシーピザ、試してみたらイケました！これ美味しいです。頑張ってレシピ書いたから伸びて欲しい、、いや、作って欲しい！！
おからでヘルシー！最強ピザ卍
ピザが食べたい！けど買うと高い！カロリーも気になる！そんなときは、、おから！！おから最強！！（笑）
このレシピの生い立ち
ヘルシーピザ、試してみたらイケました！これ美味しいです。頑張ってレシピ書いたから伸びて欲しい、、いや、作って欲しい！！
作り方
- 1
ポリ袋に材料全て入れて混ぜます。オーブンを200度20分で予熱を開始します！
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- 2
袋破れるの怖いからシンクの上でモミモミ（笑）
こんな感じでまとまったら～ -
- 3
天板に敷いたクッキングシートの上にドーン！（笑）
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- 4
1cmくらいの薄さまで伸ばします。
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- 5
端の見た目が悪いので整えます。フライ返しでトントンしました。
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- 6
ソースを作ります。直がけ～～＼(^o^)／ケチャップ、マヨネーズ、このくらい！フィーリング（笑）
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- 7
あと焼肉のタレ！野菜と果物とニンニク入ってる万能調味料卍
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- 8
スプーンで広げまーす！
ブラックペッパーも追加してみました。 -
- 9
具材切ります！
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- 10
ピーマンは種も食べれる！を広めたい私(^q^)
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- 11
並べます！
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- 12
チーズは多い方が美味しい。
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- 13
予熱完了したオーブンへ。20分焼きました！
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- 14
焼けました！
ちょっとホロホロしますがちゃんとピザです(^○^) -
コツ・ポイント
アレンジ無限大だと思います！
焼肉のタレがあればニンニク刻んだりすり下ろしたりしなくてオッケー！使えます～～もちろんチューブやすり下ろしでも◎
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