桑の実・ブルーベリーの甘麹ジュース

gingamom
gingamom @cook_40043444

冷凍桑の実やブルーベリーと甘麹、豆乳(または牛乳)で作るスムージーみたいなジュース☆自家製甘麹使用でヘルシーなジュース☆
このレシピの生い立ち
酒々井にある酒蔵CAFEで飲んだ麹豆乳ブルーベリージュースがおいしかったので、毎年摘む桑の実でも作ってみました。
おいしいのでレシピup.

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材料

グラス1杯分
  1. 桑の実またはブルーベリー 1/3~1/2カップ
  2. 甘麹 大匙2~
  3. 無調整豆乳または牛乳 1カップ(200cc)

作り方

  1. 1

    冷凍桑の実またはブルーベリーを細長い容器に入れる。
    *ここでは桑の実を使います。

  2. 2

    1に豆乳または牛乳と甘麹を加えて、ハンドブレンダーでなめらかなジュースにする。

  3. 3

    グラスに注いで出来上がり。

  4. 4

    *豆乳が濃いようなら量を減らして水を加えてみてください。好きな割合で自分好みのジュースを作ってくださいね。

  5. 5

    *甘麹です。
    米麹300gと水450㎖を炊飯釜に入れてキッチンペーパーをかけて、保温機能で5~6時間で出来上がります。

  6. 6

    *摘みたて桑の実です。
    軸を取ってから冷凍しておくと、いつでもジュースが作れます。

  7. 7

    *スマホ用トップ画像です。
    スマホでは画像全体が表示されないので・・・。

コツ・ポイント

桑の実またはブルーベリー、豆乳、牛乳、甘麹の割合はお好みでどうぞ。
甘麹は簡単なので自家製がオススメです。経済的ですしね。
多ければ製氷皿で冷凍キューブにしておけば、便利ですよ。

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gingamom
gingamom @cook_40043444
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✫暮らした国(エジプト・韓国)や旅した国で出会った料理を作ったり✫家族のアルバムともいえる我が家の料理のレシピをまとめたり✫心に響くあったかレシピを残したいな大学の専攻は中・高音楽教育ですが、料理教室・冊子・料理本のレシピ制作などを経験✩趣味は骨董&料理本熟読&雑誌全般の斜め読み❤そして料理!https://note.com/gingamom_cooking/
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