1:スムージーとして飲みたい時、2:ジュースとしてもどちらでも美味しく飲めます。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーは色んな栄養素がある話を盗み聞きしたのでいつも摂っていた豆乳とヨーグルトをまとめたくてジューサーを買ったところからブルーベリージュースにハマりました。
朝これを飲み仕事をし帰宅すると便通がよくなったので気に入っています。