キャベツと昆布のパリパリ和え

マルっとまつやま @cook_40054902
切って混ぜ合わせるだけで簡単!おつまみにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!
キャベツと昆布のパリパリ和え
切って混ぜ合わせるだけで簡単!おつまみにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
キャベツはひと口サイズのざく切りにする。
- 2
ポリ袋に1と塩昆布、ごま油を加え、軽く空気を含んだまま袋口を閉じて振りながら混ぜる
- 3
袋から出して器に盛る。
コツ・ポイント
エネルギー:110kcal
たんぱく質:2.9g
脂質 :2.4g
食塩相当量:1.4g
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