＊豆乳ドリンク＊覚書
matsu_tama @cook_40357012
甘さや酸っぱさはお好みで。この飲み方で、豆乳が大好きになりました^ ^ 血糖値の上昇がゆるやかなハチミツにしています。
このレシピの生い立ち
ラッシーのようなものが飲みたいけど、牛乳を使わないものが飲みたくて。ダイエット中は良く飲んでいました^ ^
＊豆乳ドリンク＊覚書
甘さや酸っぱさはお好みで。この飲み方で、豆乳が大好きになりました^ ^ 血糖値の上昇がゆるやかなハチミツにしています。
このレシピの生い立ち
ラッシーのようなものが飲みたいけど、牛乳を使わないものが飲みたくて。ダイエット中は良く飲んでいました^ ^
作り方
- 1
ハチミツ、レモン果汁、豆乳を混ぜるだけ
- 2
ハチミツを先に入れ、水かお湯で溶いてからレモン果汁、豆乳を入れています。
- 3
水、お湯を多めに入れるとさっぱりめになります。お好みでどうぞ。
- 4
レモン果汁はトップバリューのグリーンアイオーガニックレモン果汁です。
豆乳はmarusanの無調整を使っています。 -
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