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なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし
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なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし-レシピのメイン写真

なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし

yoco's kitchen
yoco's kitchen @cook_40091002

両面をこんがり焼いたなすと、片栗粉をまとった豚肉が、生姜のきいたつけだれをすって美味しい。甘辛いけどさっぱりとしたつけだれも、美味しいですよ。

両面をこんがり焼いたなすと、片栗粉をまとった豚肉が、生姜のきいたつけだれをすって美味しい。甘辛いけどさっぱりとしたつけだれも、美味しいですよ。

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なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし

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yoco's kitchen @cook_40091002

両面をこんがり焼いたなすと、片栗粉をまとった豚肉が、生姜のきいたつけだれをすって美味しい。甘辛いけどさっぱりとしたつけだれも、美味しいですよ。

両面をこんがり焼いたなすと、片栗粉をまとった豚肉が、生姜のきいたつけだれをすって美味しい。甘辛いけどさっぱりとしたつけだれも、美味しいですよ。

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材料

5人分
  1. なす 5本
  2. 豚こま切れ肉 200g
  3. 酒 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 麺つゆ(昆布つゆ) 大さじ3
  8. 砂糖 小さじ2〜大さじ1
  9. 米酢 大さじ1
  10. 水 100ml
  11. 生姜 1片
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作り方

  1. 1

    なすは半分に切り、皮目に斜めの切り込みを入れる。

    • なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、なすを両面焼き目がつきしんなりするまで焼き、取り出しておく。

    • なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし作り方2写真
    • なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし作り方2写真
  3. 3

    豚肉に酒・醤油で下味をつけ、片栗粉をまぶす。なすを取り出したフライパンで焼き、火が通ったら取り出しておく。

    • なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし作り方3写真
    • なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし作り方3写真
  4. 4

    麺つゆ、砂糖、米酢、水を混ぜてつけだれを作る。生姜は千切りにする。

    • なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし作り方4写真
  5. 5

    バットや深めの皿につけだれを入れ、なす・豚肉・生姜を入れ30分ほど漬ける。時々上下を返し、全体に味がしみたら出来上がり。

    • なすと豚こま肉のてりてり焼きびたし作り方5写真

コツ・ポイント

なすは焼き目がつきしんなりするまで焼くと、風味が増します。豚肉に片栗粉をまぶしてから焼くことで、たれがよく絡んで美味しくなります。酸味が苦手なら、一度つけだれを火にかけ、沸騰させると、酸味がとんでまろやかになります。

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yoco's kitchen
yoco's kitchen @cook_40091002
2025/08/15 15:18に公開
食べること、作ること大好きな3児の母です。働く主婦なので、手早く簡単にできて、子どもたちが喜ぶ料理を日々研究中。手早くパパッと作れる美味しい料理、子どもたちの好きな献立アップします! (2025.7はぁちゃんmamaからyoco's kitchenに変更しました)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24960410
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