✩海老香るオートミールの中華粥✩
食いしん坊aco♬︎ @cook_40300964
干しエビの香ばしさがたまらない✩.*˚
わかめの歯ごたえで満足感もあり！
お茶碗に材料入れてチンだけのダイエットレシピ♪
このレシピの生い立ち
昨日飲み過ぎちゃったので、優しいものが食べたくて(笑)
ミネラル、カルシウム、鉄分も摂れて栄養面もバッチリ！
✩海老香るオートミールの中華粥✩
干しエビの香ばしさがたまらない✩.*˚
わかめの歯ごたえで満足感もあり！
お茶碗に材料入れてチンだけのダイエットレシピ♪
このレシピの生い立ち
昨日飲み過ぎちゃったので、優しいものが食べたくて(笑)
ミネラル、カルシウム、鉄分も摂れて栄養面もバッチリ！
作り方
- 1
どんぶり茶碗に材料を全部入れる！
-
- 2
レンジで3分チン（500w）して出来上がり♬︎♡
-
コツ・ポイント
コツ無さすぎます(笑)
包丁まな板鍋要らず！とにかく簡単！
味は薄めなので、お好みで顆粒中華だしを増やして下さい♪
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