米粉でとろっと!ホワイトシチュー

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『お米の粉 お料理自慢の薄力粉』を使って、ホワイトシチューを作りました!使い方はとっても簡単!
このレシピの生い立ち
ハロウィンが近いからカボチャも入れて、、かるーい口当たりの米粉でトロミつけ。

米粉でとろっと!ホワイトシチュー

『お米の粉 お料理自慢の薄力粉』を使って、ホワイトシチューを作りました!使い方はとっても簡単!
このレシピの生い立ち
ハロウィンが近いからカボチャも入れて、、かるーい口当たりの米粉でトロミつけ。

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材料

3人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. にんじん 1/2本
  3. かぼちゃ 1/8個〜
  4. 厚切りベーコン 80g〜
  5. しめじ 1/4袋
  6. 枝豆(冷凍むき枝豆 20g
  7. お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大さじ1.5
  8. 牛乳 200cc
  9. 200cc
  10. コンソメ顆粒 小さじ2
  11. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm角、にんじんは乱切り、かぼちゃは一口大、ベーコンは8mm幅の拍子切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、ベーコン、玉ねぎ、にんじんを炒め、8割型火が通ったところに、火を止め、米粉を全体に混ぜる。

  3. 3

    水、牛乳を少しずつ加えて、味を調え器にもり、カボチャも入れ完成。

コツ・ポイント

かぼちゃは別茹でして、仕上げに使いました。

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