簡単おかず:ツナフレークのユッケ風

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カドズキッチン @cook_40218861

ご飯にも、おつまみにも簡単に出来る料理です
このレシピの生い立ち
包丁使わずお手数な料理です

簡単おかず:ツナフレークのユッケ風

ご飯にも、おつまみにも簡単に出来る料理です
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包丁使わずお手数な料理です

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材料

  1. ツナ缶※ノンオイル 2缶程度
  2. コショウ 適宜
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 卵黄 1個
  5. ごま 適宜
  6. 白ごま 適宜
  7. 韓国のり 適宜

作り方

  1. 1

    ノンオイルのツナ缶を使います。ボールにツナ缶を入れて、コショウとマヨネーズを混ぜます

  2. 2

    お皿に盛り付けて、真ん中にくぼみを作ります

  3. 3

    真ん中卵黄を入れて、ごま油を回しかけ、白ごまや韓国のりをお好みでまぶして完成です

コツ・ポイント

オイル漬けのツナ缶を使うと油っぽいのが濃くなるのでノンオイルで

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料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセラー2級【企業主催入賞】ハロウィンGP2015/鍋GP2015/どんぶりGP2016/ヘルシー料理GP2021※ヤマサ醤油様【他】川崎市おむすびレシピコンテスト:入賞
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