かぼちゃグラタン

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材料

2〜3人分
  1. カボチャ 1/8個
  2. 合挽き肉 150g
  3. たまねぎ 1個
  4. コンソメキューブ 1個
  5. 牛乳 500cc
  6. 小麦粉 大さじ3〜4
  7. バター 10g
  8. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    カボチャはサイコロ状に切る(固いのでレンジで数分温めると切りやすい)、玉ねぎはみじん切りにする

  2. 2

    ひき肉と玉ねぎを炒め、塩コショウを振る。

  3. 3

    カボチャ、コンソメ、水300CC投入し、カボチャに火が通るまで煮る。カボチャに火が通る前に水分がなくなったら少し水を足す

  4. 4

    カボチャに火が通り、水分が飛んだら具材を耐熱容器に移す

  5. 5

    別の鍋に牛乳、バター、小麦粉を泡立て器でかき混ぜながら火にかける。とろみがついたら耐熱容器に注ぐ。

  6. 6

    チーズをかけてオーブンで焼けば完成

コツ・ポイント

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