玄米唐揚げ

わかばちゃん。 @cook_40340746
油を使ってるのでカロリーはそれなりになりますが、歯応えがあってとっても美味しいです、
このレシピの生い立ち
子供にもウケる玄米レシピを考えました。
炊いた玄米を味わいながら食べれます。
玄米唐揚げ
油を使ってるのでカロリーはそれなりになりますが、歯応えがあってとっても美味しいです、
このレシピの生い立ち
子供にもウケる玄米レシピを考えました。
炊いた玄米を味わいながら食べれます。
作り方
- 1
鶏肉は味が染み込みやすいようにフォークで刺してから、酒、醤油で下味をつける。
- 2
冷蔵庫で30分から1時間放置。
- 3
☆の材料をもみ込み、片栗粉と小麦粉をまぶす
- 4
玄米を混ぜる
- 5
油で揚げる
- 6
できあがり!
コツ・ポイント
フォークで中まで刺すので中まで火が通りやすくなります。
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噛めば噛むほど味が出て美味しいです。薄く切るので味も染み込みやすく油も少なくて楽チン。子供も大好き、食べ過ぎ注意! Asuka -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21261864