ご飯を詰めて、ごま塩をふりかける。真ん中に梅干し、端にアサリの佃煮を置く。

揚げ油を温め、冷凍竜田揚げ(コストコ)を揚げる。良き色になったらバットにあげて冷ましておく。

ウィンナー、コーン、冷凍ほうれん草をバターで炒め、マジックソルトで味付けする。お弁当箱へ。

卵、マヨ、白だしを混ぜて卵焼きを作る。粗熱が取れたら切ってお弁当箱へ。なぜかペラペラになった。

冷めた竜田揚げを詰めたら完成☆