ふわふわヘルシーお好み焼き
M・Mキッチン @cook_40296944
ダイエット中も美味しく栄養をとりたい時にオススメです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中って淡白な食事ばかり…。たまにはフワフワなお好み焼きをお腹いっぱい食べたい！
ふわふわヘルシーお好み焼き
ダイエット中も美味しく栄養をとりたい時にオススメです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中って淡白な食事ばかり…。たまにはフワフワなお好み焼きをお腹いっぱい食べたい！
作り方
- 1
キャベツは千切りにし、長芋はすりおろす
- 2
○の調味料を全て入れて混ぜる
- 3
タネの上に豚肉を乗せて、蓋をして中火で3分加熱
- 4
加熱後、裏返したらまた蓋をして中火で3分加熱
- 5
お好みでソース、マヨ、青海苔、鰹節をかけて完成
コツ・ポイント
1枚小さめに焼いてみて、生地がやわらかいなー、と思ったら卵ひとつ足して下さい。
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