作り方
- 1
小麦粉と片栗粉と水を合わせる。そこに、4cmに切ったニラをまぜる
- 2
フライパンにごま油を入れ、ニラを薄く引いて中火で両面焼いたら出来上がり。
- 3
カットして並べ、漬けだれは醤油、酢、らーゆ、胡麻を合わせて添えれば出来上がり。
- 4
弁当に
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コツ・ポイント
粉を出来るだけ少なくしてニラの味を引き立たせ、ヘルシーに
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