今日の野球弁当

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焼肉とほうれん草はつくりおき！簡単チンして入れるだけ！

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材料

  1. 米 1合
  2. カニカマ入り卵焼き 2個
  3. 焼肉 1カップ
  4. ほうれん草胡麻和え 少し
  5. ウィンナー 2本
  6. 梅干し 1個
  7. ちくわ胡瓜 2個

作り方

  1. 1

    焼肉は大量に作って小分け冷凍のものをチン！

  2. 2

    ほうれん草の胡麻和えも小分け冷凍してチン！

  3. 3

    あとは詰めていくだけ
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