【幼児食】ソーセージとトマトのマヨソテー

むーむー☆育休済パパ
むーむー☆育休済パパ @cook_40348875

幼児向けにさっと作れる爆食レシピです!
オーロラソース風になり、うちの4歳児はモリモリ食べます。
このレシピの生い立ち
うちの子が野菜をあまり食べないので、好きなマヨネーズ味にして炒めて少しこくを出したら食べるかなと。

トマトも火を通すと酸味が飛ぶので、食べやすくなったようで、我が家の朝の鉄板おかずになりました!

なお水分が多いのでお弁当には向きません。

【幼児食】ソーセージとトマトのマヨソテー

幼児向けにさっと作れる爆食レシピです!
オーロラソース風になり、うちの4歳児はモリモリ食べます。
このレシピの生い立ち
うちの子が野菜をあまり食べないので、好きなマヨネーズ味にして炒めて少しこくを出したら食べるかなと。

トマトも火を通すと酸味が飛ぶので、食べやすくなったようで、我が家の朝の鉄板おかずになりました!

なお水分が多いのでお弁当には向きません。

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材料

1人分
  1. トマト 半分
  2. しいたけ 1枚
  3. カリフローレ 二房
  4. ソーセージ 2-3本
  5. 適量
  6. こしょう 適量
  7. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    具材を切る。
    トマトは6つにくし型。
    しいたけは薄切り。
    カリフローレは食べやすい太さに。
    ソーセージは大きめの斜め切り

  2. 2

    カリフローレ(またはブロッコリー)の火の通りが気になるなら、先に電子レンジで30秒チンする。

  3. 3

    フライパンで油を熱し、温まったら具材をすべて入れ炒める。

  4. 4

    トマトがしんなりしたら、こしょうを振り、マヨネーズを入れよく混ぜ合わせる

  5. 5

    マヨネーズが全体に絡まったら完成!

コツ・ポイント

カリフローレではなくブロッコリーにすると色合いもきれいです。
ブロッコリーなら冷凍だと更に楽。

ほか具材もトマトさえあればあとはありあわせで。

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むーむー☆育休済パパ
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むーむーと申します。3歳♂️と1歳♂️のパパです。育休明けても朝ごはんは私が作っているので、トーストや幼児向けのごはんレシピを備忘録がてら投稿したいと思います。家事育児仕事の隙間にやっていますので、つくれぽの感謝メッセージの対応が遅くなる場合がありますので、その旨ご承知ください。
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