★紫キャベツのナムル★
キッチンファーマシィ @cook_40277272
箸が止まらない！紫キャベツのナムル
おかずやおつまみに◎
このレシピの生い立ち
冬は赤や紫の食材を取り入れて、血を増やすと血流の循環が良くなり、冷えが改善したり血色が良くなります！紫キャベツを使った簡単に作れる１品です。
★紫キャベツのナムル★
箸が止まらない！紫キャベツのナムル
おかずやおつまみに◎
このレシピの生い立ち
冬は赤や紫の食材を取り入れて、血を増やすと血流の循環が良くなり、冷えが改善したり血色が良くなります！紫キャベツを使った簡単に作れる１品です。
コツ・ポイント
ウーシャンフェンは５種類のスパイスがミックスされたもので、体を温め消化力を高めてくれます！でも、無くても美味しく作れます◎
アーユルヴェーダの知恵を生かし、カラダに取り入れるもので普段から簡単セルフケア。バランスの整った「心地よい自分」を目指します♪和食のシェフとのコラボレシピも含め、本格簡単レシピを提案していきます！Instagram : @kitchenpharmacy
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