茹ではレンジで☆里芋・胡麻和え♪

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

レンジで柔らかくした里芋を調味料と和えて完成☆簡単・里芋の胡麻和えです☆お弁当にも◎人気検索トップ10入り☆
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茹ではレンジで☆里芋・胡麻和え♪

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材料

  1. 里芋 200g
  2. ◎調味料
  3. ◎砂糖 小さじ1
  4. ◎醤油 小さじ2
  5. ◎顆粒出汁 小さじ1/4
  6. ◎すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥いて一口大に切る

  2. 2

    耐熱性の容器や皿に入れ蓋またはラップをし600Wで4〜6分レンジで加熱する

  3. 3

    竹串を刺してスッと通ればOK(スッと通らない時は追加で加熱してください)

  4. 4

    ◎の調味料は混ぜておく

  5. 5

    レンジで柔らかくなった里芋に④を和えて完成(熱いうちに調味料を和えると味が入りやすいです☆)

  6. 6

    ☆「茹で」で人気検索トップ10入り☆ありがとうございます

コツ・ポイント

里芋が硬くて再加熱する時は上下が逆になる様に混ぜて再加熱すると良いと思います☆調味料はお好みで調節してください♪

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マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315
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マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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