和風ごまドレブロッコリーと人参サラダ

ハーバリウム王子☆
ハーバリウム王子☆ @cook_40421477

簡単3ステップ!香ばしいごまドレで和えるブロッコリーとにんじんのサラダ。
このレシピの生い立ち
忙しい日々の中で、手軽に美味しい野菜料理を楽しみたいという思いから生まれた。レンチン&和風ごまドレで簡単に彩り豊かなサラダに。

和風ごまドレブロッコリーと人参サラダ

簡単3ステップ!香ばしいごまドレで和えるブロッコリーとにんじんのサラダ。
このレシピの生い立ち
忙しい日々の中で、手軽に美味しい野菜料理を楽しみたいという思いから生まれた。レンチン&和風ごまドレで簡単に彩り豊かなサラダに。

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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. 人参  1/2本
  3. 油揚げ 4枚
  4. いりごま 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ3
  7. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとにんじんは好みの硬さに茹でます。レンジで加熱してもOK

  2. 2

    薄揚げは切った後、お湯をかけて油抜きし、固く絞ります。

  3. 3

    ごまを擦り、砂糖、醤油、マヨネーズを加えて混ぜます。茹でたブロッコリー、にんじんと油抜きした薄揚げを加えてよく和える。

コツ・ポイント

薄揚げはしっかり油抜きしてから絞ること、ごまは粒がなくなるまで擦り、ドレッシングはよく混ぜて野菜に絡めるのがポイントです。

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