糸蒟蒻で作る簡単ダイエット冷麺（5分）
kanahome @cook_40341715
ダイエット中でもお腹いっぱい食べて大丈夫！
超簡単激うま冷麺！
このレシピの生い立ち
冷麺が食べたくなって作ってみました。
焼肉屋さんで食べるような冷麺が本当に簡単にできるのでおすすめです！
糸蒟蒻で作る簡単ダイエット冷麺（5分）
ダイエット中でもお腹いっぱい食べて大丈夫！
超簡単激うま冷麺！
このレシピの生い立ち
冷麺が食べたくなって作ってみました。
焼肉屋さんで食べるような冷麺が本当に簡単にできるのでおすすめです！
作り方
- 1
〜タレの材料〜を全て混ぜ合わせておく。
- 2
糸蒟蒻をさっとお湯に通した後、冷水で洗ってお皿に盛り付けておく。
- 3
盛りつけた糸蒟蒻の上に、きゅうり、茹で卵、サラダチキン、キムチをのせて、上から混ぜ合わせたタレをかけて完成！
コツ・ポイント
キムチをのせるのがポイントです☆
麺のかわりの糸蒟蒻は1袋なんと14kcal！！
用意は少し面倒ですが、サラダチキンとゆで卵があるとさらに満足度が上がります。
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