最強♡超(腸)活キムチ

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

混ぜるだけなので3分で出来ます
このレシピの生い立ち
玉ねぎスライスや、カイワレ、色々アレンジを変えて楽しんでます。お酒のおつまみにも

最強♡超(腸)活キムチ

混ぜるだけなので3分で出来ます
このレシピの生い立ち
玉ねぎスライスや、カイワレ、色々アレンジを変えて楽しんでます。お酒のおつまみにも

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材料

  1. 乳酸菌キムチ 大さじ2杯
  2. 納豆(3p入) 1p
  3. 長芋 100g
  4. イカそうめん 50g
  5. オクラ 5~6個
  6. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    市販の3p入り納豆
    です

    1pを容器に移し付属のタレも加えてしっかり混ぜておく

  2. 2

    長芋は皮を剥き短冊切りにします

  3. 3

    オクラは生の場合は表面を塩揉みして洗い流し輪切りにする

    冷凍オクラはそのまま使います

  4. 4

    オクラ、長芋の短冊
    納豆を和えキムチを加える

    今回使ったのは
    CJ.Foods
    腸まで届け植物性乳酸菌おいしいキムチ

  5. 5

    お好みでイカそうめんを加えて完成です

コツ・ポイント

いつも作っている腸活メニューで、コツはありません♡混ぜるだけです

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料理を作るのが大好きです。もちろん食べるのも大好きです。おいしい物をいただいたら、コスパなども考え自分流におうちアレンジを考えている時が至福の時です^^クックパッドはいつも参考になります。
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