市販の３ｐ入り納豆
です

１pを容器に移し付属のタレも加えてしっかり混ぜておく

長芋は皮を剥き短冊切りにします

オクラは生の場合は表面を塩揉みして洗い流し輪切りにする

冷凍オクラはそのまま使います

オクラ、長芋の短冊
納豆を和えキムチを加える

今回使ったのは
CJ.Foods
腸まで届け植物性乳酸菌おいしいキムチ

お好みでイカそうめんを加えて完成です