朝食ワンプレート♪肌に嬉しい満足トースト

ららん♪レシピ
ららん♪レシピ @cook_40190292

トーストだけじゃ味気ない!満足できない!そんな朝にちょうどいい(^。^)ミネラルビタミンたっぷりの心も体も喜ぶプレート
このレシピの生い立ち
好きなものをつめこみました(^^)

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トーストだけじゃ味気ない!満足できない!そんな朝にちょうどいい(^。^)ミネラルビタミンたっぷりの心も体も喜ぶプレート
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材料

1人分
  1. トースト 1枚
  2. 1個
  3. きゅうり 1/2本
  4. mixナッツ 小分け1袋
  5. メープル お好み
  6. ヨーグルト お好み
  7. キウイ 1個
  8. ハチミツ お好み

作り方

  1. 1

    くるみトーストをこんがり焼いて、mixナッツ&メープルがけ

  2. 2

    千切りきゅうりの上に塩コショウ味の目玉焼き

  3. 3

    キウイにヨーグルトとハチミツがけ

  4. 4

    カフェラテをあわせたら、ちょっぴり幸せな朝が過ごせます(^。^)

コツ・ポイント

付け合わせ野菜はあるもので(^^)

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【** 甘党ダイエッターの"痩せおやつ♡"**】Instagram(@lalaran_recipe)でヘルシースイーツ更新してます♪忙しくても!パパっとおいしい満腹ヘルシーごはんが大好き*\(^o^)/* レンチン愛してます。6人家族の晩飯当番時代から、クックパッドの皆様のレシピに助けられてきました!レシピ覚え書用にこちらでも亀更新中です⁑
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