オートミールカヌレ

看護学生さくら @cook_40402519
グルテンフリーダイエットをしている方や、カロリーが気になる方にオススメです!
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても、カヌレ食べたい!と思って、小麦粉を使わないカヌレを考えました。
オートミールカヌレ
グルテンフリーダイエットをしている方や、カロリーが気になる方にオススメです!
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても、カヌレ食べたい!と思って、小麦粉を使わないカヌレを考えました。
作り方
- 1
1日目
- 2
粉類(☆)を全てふるいにかけ、溶き卵を入れます。
- 3
牛乳とバターを鍋に入れ、中火で沸騰直前まで熱します。(周りしプツプツが出てバターが溶けているくらい)
- 4
②に③を3度に分けて入れます。
- 5
混ぜたら冷蔵庫に入れて、1日待ちましょう。
- 6
2日目
- 7
オーブンを200度に予熱します。
粉類が多く沈澱しているので、よく混ぜます。
- 8
ラム酒とバニラオイルを入れます。
(アレンジはここでしましょう。私は抹茶がおすすめです。) - 9
型にかなり多めのバター(マーガリンで代用してもいいです)を塗ります。
少ないと型から出すときにくっ付いてしまいます。 - 10
オーブンで200度60分(製品に多少変わると思います)で焼きます。焼き上がり中がトロトロしたら時間を増やしましょう。
- 11
私がいつも使っているのは、HITACHIの過熱水蒸気オーブンレンジです。
- 12
砂糖を蜂蜜に変えてもいいですね。
コツ・ポイント
約2日かかる焼き菓子ですが、グルテンフリーでとても美味しくできます(^ ^)
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