【幼児食】はんぺんのはさみ焼

相模原市(神奈川県)
相模原市(神奈川県) @cook_40251184

簡単に作りやすい子ども向けのレシピを紹介します。
【このレシピの生い立ち】
できるだけ簡単に栄養が取れる子ども向けのレシピを考えました。

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材料

作りやすい分量
  1. はんぺん(大) 2枚
  2. 小松菜 1株
  3. まいたけ 1/4株
  4. とけるチーズ 10g
  5. 味噌 8g
  6. 砂糖 3g
  7. 適量

作り方

  1. 1

    はんぺんを半分に切り、切れ目を入れる。

  2. 2

    小松菜をキッチンばさみで細かく切る。まいたけは手で細かくちぎる。

  3. 3

    味噌、砂糖と②を和えて、電子レンジで加熱する。

  4. 4

    ①で切ったはんぺんに③とチーズを入れて、フライパンかトースターで両面焼く。(フライパンの場合は少量の油をひく。)

コツ・ポイント

キッチンばさみを使えば、包丁とまな板を使わずに調理できます。チーズを加えると、苦みのある野菜も食べやすくなります。

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レシピ作者

相模原市(神奈川県)
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