【幼児食】かわりきんぴら

Name: 【幼児食】かわりきんぴら
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: カット野菜（ごぼう・にんじん） 1パック; ツナ缶(ノンオイル) 1缶; ごま油 大さじ1/2; 料理酒 大さじ1; めんつゆ 大さじ1; いりごま 適量

相模原市（神奈川県） @cook_40251184

簡単に作りやすい子ども向けのレシピを紹介します。
【このレシピの生い立ち】
できるだけ簡単に栄養が取れる子ども向けのレシピを考えました。

【幼児食】かわりきんぴら

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できるだけ簡単に栄養が取れる子ども向けのレシピを考えました。

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材料

作りやすい分量

カット野菜（ごぼう・にんじん） 1パック
ツナ缶(ノンオイル) 1缶
ごま油大さじ1/2
料理酒大さじ1
めんつゆ大さじ1
いりごま適量

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作り方

1

鍋にごま油を引き、人参とごぼうをしんなりするまで炒める。途中でツナ缶を汁ごと加える。
2

酒、めんつゆを加え、水分が少なくなるまで炒める。
3

炒りごまを適量加える。

コツ・ポイント

下処理済みの商品を使って簡単にきんぴらごぼうを作りましょう。ツナ缶を使うことで、魚からの旨味も加わり、お子さんも食べやすくなります。

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つくれぽ

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相模原市（神奈川県） @cook_40251184

2024/10/08 06:05に公開

相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介！離乳食の基本、保育園給食レシピ（http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html）は相模原市ホームページにもレシピを掲載中！ぜひ、ご覧ください♪

このレシピのキーワード

きんぴらツナごぼうにんじん酒

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