元気の出るバナナスムージー

それいゆ★
それいゆ★ @soleil34y

このバナナスムージーを飲むと元気いっぱいになれます!
小学3年生が一人で作れるスムージーです♪
このレシピの生い立ち
お家にあったバナナと豆乳で作ってみたら美味しかったので、レシピにしました!

元気の出るバナナスムージー

このバナナスムージーを飲むと元気いっぱいになれます!
小学3年生が一人で作れるスムージーです♪
このレシピの生い立ち
お家にあったバナナと豆乳で作ってみたら美味しかったので、レシピにしました!

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材料

6人分
  1. バナナ 1本
  2. 豆乳 400cc

作り方

  1. 1

    バナナの皮をむく。

  2. 2

    バナナと豆乳をミキサーにかける。

  3. 3

    コップに入れて完成

コツ・ポイント

 
ミキサーに長くかけると泡立ってしまい味がなくなるので、長くかけすぎない方がいい。
滑らかになったらミキサーを止める。

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スイーツ大好き♡ 体にいい料理大好き♡主人と8歳4歳息子の4人暮らしです。なるべく家にある材料で、化学調味料を使わず体にいいもの、節約ものそして美味しいもの!を作りたいと思っています。薬膳マイスターの資格を取得♪も、あまり生かせてないので、レシピをアップしながら勉強したいと思います。よろしくお願いします♪
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