栄養満点!小松菜と卵の炒め物

真美子
真美子 @cook_96278059

卵に味をしっかりつけることで、小松菜がたくさん食べられます。調味料は二つ!
このレシピの生い立ち
母から教わりました。

栄養満点!小松菜と卵の炒め物

卵に味をしっかりつけることで、小松菜がたくさん食べられます。調味料は二つ!
このレシピの生い立ち
母から教わりました。

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材料

  1. 小松菜 一袋
  2. 二個
  3. だしの素 小さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    小松菜を食べやすい大きさに切って、茎と葉に分けておきます。

  2. 2

    卵を割りほぐし、砂糖とだしの素を混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンに油を引いたら、卵を大きく回すように炒めて、皿に取り出しておきます。

  4. 4

    小松菜の茎を炒めます。
    ある程度火が通ったら、葉の方を加えて炒めます。

  5. 5

    取り出しておいた卵をフライパンに入れて、小松菜と混ぜ合わせるように炒めます。塩胡椒で味を整えたら出来上がり!

コツ・ポイント

卵は炒めすぎず、ふわっとするくらいで取り出しておいて下さい。

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真美子
真美子 @cook_96278059
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38歳。4人家族です。
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