Sopa de col

annita2014
annita2014 @cook_1777104
USA

Sopa de col muy saludable una buena dieta para perder peso

Fue ideas mias un día bien frio cansada de la sopa tradicional pensé en esto y aquí en casa gusto mucho

Sopa de col

Sopa de col muy saludable una buena dieta para perder peso

Fue ideas mias un día bien frio cansada de la sopa tradicional pensé en esto y aquí en casa gusto mucho

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Ingredientes

75 minutos
5 raciones
  1. 1 kgCol
  2. 1/2 kgCebolla roja
  3. 1/2 kgPapa
  4. 1/4 kgAji rojo, pimiento y chile
  5. 1/2 kg Pechuga de pollo
  6. 1/2 CdtsComino
  7. 1 Cabeza de Ajo
  8. al gustoSal
  9. la necesaria Agua

Paso a paso

75 minutos
  1. 1

    Quitar las primeras hojas de la col, pelamos las papas, las zanahorias, pelar la cebolla y los ajos lavarlos bien. Yo lo dejo en agua calientd con vinagre, 10 minutos.

  2. 2

    Picar bien la col, las cebollas, los ajos, las zanahorias, las papas y los ajos bien picaditos, los ajíes. Picar la pechuga de pollo en cuadritos pequeños.

  3. 3

    En una cazuela grande se pone el agua, la sal y el comino. Cuando esté bien caliente, agrega todo lo demás, dejar cocinar por 50 minutos a fuego medio si gusta ponerle jugo de limón al comerlo queda delicioso, ya me contarán!

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annita2014
annita2014 @cook_1777104
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Soy alegre trabajadora me gusta playa, cocinar salir de compras y muco mas cosas ! me gusta conocer personas que cocinen así aprendo un poco mas
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