Sopa de col

annita2014 @cook_1777104
Sopa de col muy saludable una buena dieta para perder peso
Fue ideas mias un día bien frio cansada de la sopa tradicional pensé en esto y aquí en casa gusto mucho
Paso a paso
- 1
Quitar las primeras hojas de la col, pelamos las papas, las zanahorias, pelar la cebolla y los ajos lavarlos bien. Yo lo dejo en agua calientd con vinagre, 10 minutos.
- 2
Picar bien la col, las cebollas, los ajos, las zanahorias, las papas y los ajos bien picaditos, los ajíes. Picar la pechuga de pollo en cuadritos pequeños.
- 3
En una cazuela grande se pone el agua, la sal y el comino. Cuando esté bien caliente, agrega todo lo demás, dejar cocinar por 50 minutos a fuego medio si gusta ponerle jugo de limón al comerlo queda delicioso, ya me contarán!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A annita2014 le encantará ver cómo quedó.
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