藍莓🫐果仁朱古力鬆餅

Man^.^Man低糖教煮
Man^.^Man低糖教煮 @cook_25702764

食極唔肥鬆餅,裡面有優質蛋白質,好的脂肪以及藍莓🫐係一個高度抗氧化的生果,色香味俱全😍做法方便快捷👍👍👍

藍莓🫐果仁朱古力鬆餅

食極唔肥鬆餅,裡面有優質蛋白質,好的脂肪以及藍莓🫐係一個高度抗氧化的生果,色香味俱全😍做法方便快捷👍👍👍

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

40分鐘
6人份
  1. 香蕉2條
  2. 藍莓適量
  3. 雞蛋2隻
  4. 果仁適量
  5. 朱古力蛋白粉100克
  6. 泡打粉5克
  7. 牛油果油少許

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    首先把焗爐預熱10分鐘,再把雞蛋打散備用。再把香蕉搞爛備用。把藍莓🫐清洗乾淨備用。然後倒入100克朱古力蛋白粉和5克泡打粉,把全部材料一起攪勻。(要留番一些藍莓作裝飾之用),再倒入器皿(之前要搽少少油以免黐底),最後逐一在上面放上藍莓以及果仁作裝飾,再放入焗爐以180度焗30分鐘即可。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
Cook Today
Man^.^Man低糖教煮
Man^.^Man低糖教煮 @cook_25702764
發布於
🫶喜歡分享食極唔肥又飽肚又營養既菜式。😘
繼續閱讀

相似食譜