離乳食 レンチン軟飯

Sクラ嬢
Sクラ嬢 @cook_83125937

自分で忘れないように記録用。

このレシピの生い立ち
色々試しましたが、私にはこの方法が合ってました。

離乳食 レンチン軟飯

自分で忘れないように記録用。

このレシピの生い立ち
色々試しましたが、私にはこの方法が合ってました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

軟飯80g
  1. 大人と同じ炊いたご飯 40g
  2. お水 40ml
  3. 100均で売られている180ml容量タイプの丸タッパー 1個
  4. 100均で売られている飲み物に被せるシリコンの蓋 1個

作り方

  1. 1

    大人用に炊いたご飯を40gづつ小分けにして冷凍する。
    ※ご飯と水が1対1の割合になれば良い
    ※出来上がり量80g想定

  2. 2

    レンジでご飯を温める。
    180ml容量タイプの丸タッパーに温めたご飯、水を入れ、シリコンの蓋で少し隙間を空けて蓋をする。

  3. 3

    電子レンジ500wで1分半チン。解凍しきれていなければ、さらに秒数増やす。
    ※蓋が外れやすく、とても熱いので注意

  4. 4

    ご飯をよく混ぜてから、シリコンの蓋で隙間を無くして閉じる。
    5分程度蒸らす。
    ※室温にもよるので、その都度調整

  5. 5

    蒸らし時間は目安なので、タッパーの中で米と水分の境目が無くなれば出来上がり。
    ※まだ粗熱はあるので、よく冷ます

コツ・ポイント

●出来上がり量80gで作りましたが、食べこぼし等を考えると米45gの出来上がり量90gで作ったほうが良いかも。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Sクラ嬢
Sクラ嬢 @cook_83125937
に公開

似たレシピ