Fasolada o sopa de alubias griegas

Fiorella
Fiorella @fioV3g
Asuncion, Asunción, Paraguay

Todas las verduras son opcionales si no tienen una reemplacen por otra, esta sopa de alubias lo hice a mi manera con lo que tenía en la heladera.

Fasolada o sopa de alubias griegas

Todas las verduras son opcionales si no tienen una reemplacen por otra, esta sopa de alubias lo hice a mi manera con lo que tenía en la heladera.

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Ingredientes

125 minutos
2 raciones
  1. 200 gramosalubias blancas
  2. 1cebolla pequeña
  3. 2 dientesajo
  4. 1zanahoria mediana
  5. sal y pimienta
  6. perejil
  7. 1locote o morrón amarillo
  8. 1papa negra pequeña

Paso a paso

125 minutos
  1. 1

    Dejar en remojo la noche anterior nuestras alubias en agua fría así se ablandan mejor y más rápido o si gustan comprar enlatados mucho mejor (nos ahorramos muchísimo tiempo).

  2. 2

    A la mañana siguiente retiramos el líquido del remojo y agregamos agua limpia. Las colocamos en una cacerola o una olla a presión con abundante agua y las ponemos al fuego. Cuando el agua arranque a hervir, bajamos al mínimo y dejamos cocer durante unos 50 minutos.

  3. 3

    Durante este tiempo será necesario retirar la espuma que se formará en la superficie y que arrastra las impurezas. Lo hacemos con un cucharón y con cuidado de no enturbiar el agua en exceso. Una vez cocidas las alubias, escurrimos el agua de la cocción y reservamos.

  4. 4

    Picamos la cebolla y los ajos. En la misma olla, enjuagada y bien seca, calentamos la mitad del aceite y cocinamos a fuego suave, durante 2 a 3 minutos cuando la cebolla esté transparente.

  5. 5

    Mientras tanto pelamos las zanahorias y las cortamos en discos o rallamos, cortamos en cuadritos pequeños el morrón amarillo y en cubos pequeños la papa.

  6. 6

    Cuando las verduras estén cocinadas, añadimos las zanahorias y las rehogamos un par de minutos. Entonces añadimos el resto de las verduras, el agua y salpimentamos al gusto.
    Y como último paso agregamos las alubias y dejamos cocer a fuego suave durante 45 minutos o más y tapado. Los últimos dos o tres minutos retiramos la tapa subimos el fuego y dejamos que cueza a fuego vivo antes de retirar del fuego y servir.

  7. 7

    Para darle más gustito más sabor pueden agregar las especias que mejor combinen como orégano, tomillo, perejil o inclusive agregarle queso.

  8. 8

    Acompañar con una ensalada, yuca o mandioca, batata o pan tostado. A disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Fiorella
Fiorella @fioV3g
Asuncion, Asunción, Paraguay
Me gusta cocinar sano y práctico, para que se disfrute el sabor y los beneficios de las verduras sin conservantes ni colorantes, bajo en calorías y sobretodo deliciosa que va a gustar a toda la familia.
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