Σαλάτα με φακές και πλιγούρι
Emmaslourp @emmacooks
Εμπνευσμένη από τον Γαστρονόμο και τη συνταγή της @cook_21376921 "Σαλάτα με φακές".
#Σάββατο
Σαλάτα με φακές και πλιγούρι
Εμπνευσμένη από τον Γαστρονόμο και τη συνταγή της @cook_21376921 "Σαλάτα με φακές".
#Σάββατο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τις φακές με τα δαφνόφυλλα και τα σκόρδα ολόκληρα μέχρι να μαλακώσουν.
- 2
Σε ένα άλλο κατσαρολάκι βράζουμε το πλιγούρι σύμφωνα με τις οδηγίες.
- 3
Όταν κρυώσουν οι φακές και το πλιγούρι τις βάζουμε σε μεγάλο μπολ και προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά.
- 4
Ανακατεύουμε τα υλικά της βινεγκρέτ μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα και την προσθέτουμε στο μπολ.
Ανακατεύουμε, δοκιμάζουμε και συμπληρώνουμε αλάτι ή οτιδήποτε άλλο υλικό βρίσκουμε ότι λείπει.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Φακές σαλάτα με πλιγούρι Φακές σαλάτα με πλιγούρι
Σπέσιαλ, χορταστική και καλοκαιρινή σαλάτα! Η βάση είναι ο συνδυασμός φακές-πλιγούρι-μπαλσάμικο, τα υπόλοιπα είναι δική σας υπόθεση. #χρυσόπιρούνι
-
Φακές σαλάτα με καρότα Φακές σαλάτα με καρότα
Εύκολη, γρήγορη και οικονομική σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί και σαν κυρίως γεύμα.Τις αναλογίες των υλικών μπορούμε να τις προσαρμόσουμε ανάλογα με τα γούστα και την ποσότητα που θέλουμε να φτιάξουμε. Εγώ έφτιαξα ένα βαθύ πιάτο.#φακές #σαλάτα
-
Σαλάτα με φακές και ξινομυζήθρα Σαλάτα με φακές και ξινομυζήθρα
Μία καταπληκτική σαλάτα κατά τη γνώμη μου με φακές ,πληγούρι και ξινομυζήθρα που μπορεί να αποτελέσει άνετα ένα κυρίως πιάτο.Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι από την εκπομπή chef στον αέρα. Εχω αλλάξει λίγο τα υλικά.
-
Σαλάτα με πλιγούρι και μαύρες φακές Σαλάτα με πλιγούρι και μαύρες φακές
Μια σαλάτα που μπορεις να την ετοιμάσεις από την προηγούμενη μέρα και να την πάρεις στο γραφείο! Ένα πλήρες γεύμα
-
Σαλάτα με φακές, πλιγούρι και σάλτσα πορτοκαλιού Σαλάτα με φακές, πλιγούρι και σάλτσα πορτοκαλιού
Σαλάτα πλήρης και χορταστική που ξεσηκώνει με τον συνδυασμό της γήινης γεύσης των φακών και του πλιγουριού, της ντομάτας με την φέτα αλλά και την φρουτώδη σάλτσα πορτοκαλιού που την απογειώνει αφήνοντας αρωματική και χωνευτική επίγευση.Λίγα μυστικά ακόμαΑν σας άρεσε αυτή η συνταγή μπορείτε να βρείτε κι άλλες πρωτότυπες και νόστιμες καθημερινές συνταγές στο προσωπικό μου blog Dailycious.gr!
foodie1973 -
Πράσινη σαλάτα με φακές και τόνο Πράσινη σαλάτα με φακές και τόνο
Χορταστική, light πράσινη σαλάτα με φακές και ελαφριά σάλτσα βινεγκρέτ.#σαλάτα#ποδιά2025
-
Διατροφική σαλάτα με φακές τόνο και καρότο Διατροφική σαλάτα με φακές τόνο και καρότο
#2020 η ιδέα είναι από μία συνταγή του Άκη προσαρμοσμένη στα δικά μου γούστα. Την λατρεύω αυτή τη σαλάτα και είμαι σίγουρη ότι θα την λατρέψετε και εσείς.
-
Σαλάτα με πένες, φακές και ψητά λαχανικά Σαλάτα με πένες, φακές και ψητά λαχανικά
Καλοκαιρινή σούπερ σαλάτα με φακές,πένες και ψητά λαχανικά και team #ομάδαπιπεριά
-
Σαλάτα με φακές και πλιγούρι Σαλάτα με φακές και πλιγούρι
Οπότε μαγειρεύω φακές, κρατάω μισή φλυτζανα βρασμένες φακές,για να φτιάξω αυτή την υπέροχη σαλάτα.
-
Σαλάτα με κόκκινες φακές και πλιγούρι Σαλάτα με κόκκινες φακές και πλιγούρι
Εύκολη και γρήγορη συνταγή για μία υγιεινή και δροσερή σαλάτα!
-
Πλιγούρι σαλάτα Πλιγούρι σαλάτα
Πλιγούρι, μόνο που άκουγα αυτή τη λέξη δεν ήθελα ούτε να δοκιμάσω. Η σύζυγος μου με έπεισε να το δοκιμάσω. Η συγκεκριμένη σαλάτα όχι μόνο μπήκε στο μενού μου, αλλά την ετοιμάζω και μόνος μου. Είναι λίγο δύσκολο να αρέσει αυτή η σαλάτα στα παιδιά.
-
Σαλάτα με Φακές κλασικές ή μαύρες Beluga Σαλάτα με Φακές κλασικές ή μαύρες Beluga
Σαλάτα με Φακές απλά μοναδικές.#φακές #σαλάτα #beluga #μαύρεςφακές #αβοκάντο #νηστίσιμο
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/23997256
Σχόλια