きのことりんごが、すきのこ

長野県
長野県 @cook_40110591

・酢"豚"ならぬ、酢"きのこ”です!きのこと、お酢のソースの素敵な相性に注目です。
・長野県特産のリンゴを、生食とジュースで活用しています。きのこ、りんごと長野の秋の味覚をダブルで楽しめます。
・お肉が食べられない方でも、酢豚風の味わいを楽しめます。もちろん、お肉を具材で加えても可!
このレシピの生い立ち
令和6年度長野県きのこ料理コンクール
「奨励賞」受賞作品

きのことりんごが、すきのこ

・酢"豚"ならぬ、酢"きのこ”です!きのこと、お酢のソースの素敵な相性に注目です。
・長野県特産のリンゴを、生食とジュースで活用しています。きのこ、りんごと長野の秋の味覚をダブルで楽しめます。
・お肉が食べられない方でも、酢豚風の味わいを楽しめます。もちろん、お肉を具材で加えても可!
このレシピの生い立ち
令和6年度長野県きのこ料理コンクール
「奨励賞」受賞作品

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材料

4人分
  1. ぶなしめじ 100g
  2. エリンギ 4本
  3. 干ししいたけ(スライス 6~7g
  4. 好きな野菜(にんじんパプリカ 各1個
  5. りんご 1個
  6. りんごジュース 400ml
  7. 黒酢 大さじ6
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 米粉 大さじ6
  10. 片栗粉 大さじ4(揚げ、タレで半々)
  11. 揚げ油 適量
  12. 100ml

作り方

  1. 1

    【下処理】
    干ししいたけ(スライス)を、浸るくらいの水(約100ml)で戻す。(20~30分程度)

  2. 2

    ぶなしめじの石突をカットし、1本ずつにばらす。

  3. 3

    エリンギ、にんじん、パプリカ、りんごを食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    電子レンジでにんじんを5分ほど、パプリカを1分ほど温め、火を通す。

  5. 5

    【揚げきのこづくり】
    エリンギ、ぶなしめじを袋に入れ、米粉、片栗粉(大さじ2)を入れてまぶす。

  6. 6

    フライパンに底から0.5~1㎝程度油を張り、粉をまぶしたきのこをこんがり色づくまで揚げ焼きする。揚げたら油を切っておく。

  7. 7

    【タレづくり】
    りんごジュースを3分間煮詰める。

  8. 8

    煮詰めたりんごジュースに、黒酢、しょうゆ、戻した干ししいたけ、その戻し汁を加えて煮立たせる。

  9. 9

    【仕上げ】
    タレの火を止めて、少量の水で溶いた水溶き片栗粉(大さじ2)を加え、再度加熱し、とろみをつける。

  10. 10

    揚げたきのこ、火を通した野菜、生りんごを加え、タレをからめて完成!

コツ・ポイント

・揚げはじめ、少し油が飛ぶので注意!
・酸味が苦手な方は、黒酢を大さじ4くらいでもOK!

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信州の風土を味わってみませんか?自然豊かな長野県は、おいしいものの宝庫。でも、おいしいだけじゃありません。長野県は日本一の長寿県。地域ごとに受け継がれてきた信州の食の中には、健康・長寿のヒントがきっと見つかると思います。そんな、おいしくて健康的な信州の食材を使ったレシピを皆さんにお届けします。食に関する情報も随時掲載していきますので、お楽しみに。
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